作者：帕拉斯·乔普拉
1/我非常沉迷于这种感觉。
36岁的一年，与我小时候甚至十几岁的时候相比，似乎要短得多。
这似乎很不公平——我们的寿命越来越短，而且每一年都过得更快。
2/但是，为什么会发生这种情况？
我的初步结论是，这是进化如何将我们的大脑塑造成高效存储设备的不幸结果。
3/我们的大脑是一个预测装置。
它的首要任务是构建一个世界模型，以便我们获得生存和繁殖的优势。
4/ 能够预测一种现象就意味着能够控制它并对其拥有控制力，因此我们的大脑痴迷于预测事情将如何发展。
它希望能够预测如何找到伴侣、如何赚钱、什么让人发笑等等。
5/ 但它也很高效。
如果某个事件以前发生过，那么关注它并将其存储在记忆中又有什么意义呢？
冗余存储效率低下，因此大脑可能只关注并记住新的和令人惊讶的内容。
6/ 作为孩子，一切都是新的、令人惊讶的。
世界充满了学习机会，因此大脑会大量更新记忆。
您的生日、假期、在校日子等的完整快照。
7/每天都会有大量令人惊讶的信息出现，所以大脑非常关注，因此你会感觉一天中有很多时间段。
它还将丰富的信息存储在记忆中，所以即使回想起来，日子也感觉更长了。
8/ 随着我们的成长，新的惊喜只不过是旧记忆上的一小块而已。
当您可以简单地存储第 N 个假期与第一个假期的差异时，为什么还要存储第 N 个假期的完整详细信息呢？
9/换句话说，随着年龄的增长，我们的记忆和注意力会变得低保真。
当生活中的模式开始重复时，你注意到和记住的时间片段就会变得越来越少、越来越粗糙。
10/ 当然，如果有人问你生命中的时间都去哪儿了，你会查阅你的记忆，发现其中大部分与童年有关，很少与最近的时间有关。
这就是为什么时间感觉像是过去积累的，而不是最近积累的。
11/ 时间加快的罪魁祸首是可预测性。
你的日子越可预测，你就会感觉日子越短。
12/ 思想实验。
如果你有一份稳定的工作，你几乎可以在精神上穿越一整年，并发现你的日子是相似的。
但如果我让你想象一下在外国大学攻读梵文博士学位，你将不知道你的日子会是什么样子。
13/ 因此，可预测性不仅影响对当前时间的感知，而且还影响对未来的时间感知。
当孩子们的时候，假期充满了令人惊讶的信息，所以它实际上感觉丰富而漫长。
现在，您的第 n 次果阿之旅感觉要短得多，因为您知道自己要做什么。
14/ 那么，该怎么办？如何让时间慢下来？
我能想到的唯一方法就是打破可预测性并积极计划（大规模）惊讶。
承担您不知道的项目。
15/ 不幸的是，随着年龄的增长，我们已经进化到避免探索和冒险。
我们的大脑推动我们更好地探索我们已经了解的世界，而不是推动我们探索更多。
但这正是让你的岁月飞扬的方式。
16/你需要问自己。
您想如何回答您的生活方式？
长的，还是“感觉”长的？
什么对你来说更重要？
17/ 有趣的是，放慢时间的解决办法不是无聊（正如我所想的）。
无聊是一种消极的状态。解决方案是一头扎进未知领域。
也就是说，身体或精神上的旅行，
18/ 请注意，我们非常擅长摸索模式/制作预测模型。
一旦我们弄清楚游戏的获胜条件或故事情节，我们就会对它失去兴趣。
19/ 因此，生存危机是对生活的剧透警报。
大脑及其所有预测模型都会问：这就是生活的全部吗？
但这是错误的——这一切只是为了它选择的生活。
20/ 无法预测的（根本上）不同的生活会让大脑保持警觉。
这里的关键词是“彻底”。
变化越小，那段时光就越不值得纪念。
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